立川駅から徒歩７分の場所にある、人気カフェ”アダムス オーサム パイ”にて初心者の方に向けたヨガのレッスンを行います。レッスン後には、参加された方と一緒に美味しいランチをいただき交流を深めます。都度利用可能なので、どなたでもお気軽にご参加ください！3月6日（月）のレッスンは~こころと身体が軽くなる~リフレッシュヨガです。※レッスン内容は毎週変わります♪★店内にはキッズスペース、キッズチェア、トイレにはオムツ替えの台もあるので、お子様連れのお母様方にもおすすめです！！★一人ひとりに寄り添ったレッスンを行うので、初心者の方、男性、女性、シニアの方もお気軽にご参加できます。ご予約、詳細はこちらから⇩ https://www.yogafest.jp/cafeyoga/【時間】10:15〜11:15 ヨガレッスン その後ランチタイム【費用】2200円ヨガマット、ランチ付き【講師】satomi東京都内を中心に活動をしていますsatomiです！ありのままの自分を受け止めてのびやかに、心地よい時間になるように一人ひとりに寄り添うレッスンを心がけています。【資格】全米アライアンスRYT200保育士資格産後ヨガ指導者養成講座修了リストラティブヨガ指導者養成講座修了【instagram】sato____yogaご質問等あれば、ジモティーのメッセージかInstagramのDMにてお気軽にご連絡くださいね^^
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