アートcare - carerのためのケア: 私の庭 （投稿ID : csrll）

介護、介助、家事、育児、ソーシャルワーク、感情労働、支援者、様々なケアワークされている方の中には自分のケアは後回しという方もいるでしょう。
 他の人のことを優先するうちに自分のことを忘れてしまい、いつの間にかたまったストレスが身体とこころの負担になっていた…なんていうこともあります。
 自分の状態を認識することで心と身体のバランスを整えると、よりよいケアができることもあるもあるかもしれません。
 今回のアートcareは4月28日「庭の日」。そこで箱を使って「庭」という空間をアートしていきます。
 庭という空間はある主の想像空間です。そこは自分自身の奥にある空間でもあるかもしれません。
そこには何があるでしょう。そしてそこはどんな様子でしょう。色々なことを想像したり自分と対話しながら、あなたの「庭」を豊かにしていきませんか？

対象者:ケアワーク、対人援助者、、周りの事を優先して自分を置き去りにしがちな方
お持物：庭を作るのに使いたい箱・容器があればご持参ください。

14:00-17:00　カンパ制　
予約:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSffCMdx-9sKdazNJVha1DguxT4WT2ivQ0rdcLIL48hONEWozA/viewform
アクセス： http://kosaten.org/ja/about/access/
詳細： https://mailchi.mp/d14d8a81430f/4


Art Care : Care for Carers : My Garden
28th April 14:00-17:00 donation welcome book here
Caregiving, domestic work, child rearing, social work, affective labour, support work etc. those who perform many kinds of care work often put their own care after others. As your own care becomes less of a priority at some point the stress can mount and take its toll on your body and mind. But if you are able to take time to reflect on your condition and gain balance in yourself then you are able to better care for others too. As 28th April is "Garden Day" we lan to make art with minature gardens. A garden is an ideal space, also a space to explore your inner world. What is growing there? Please join us to share experiences of carework and a chance to think about your own care through the creation of your own garden.
Things to bring: A box or some form of container in which to make your garden