心が静まる、その先へ。 瞑想会のご案内 （投稿ID : 1omafs）

「瞑想をやってみたいけど、うまくできるか不安…」

そう感じたことはありませんか？

実は、瞑想が深まるかどうかは、入る前の「準備」で決まります。

体をほぐし、氣を動かし、意識を開く
この瞑想会では、ただ座って目を閉じるのではなく、
3つのステップで丁寧にあなたの内側を整えていきます。

◆ストレッチ
日常で積み重なった肉体の緊張をていねいにほぐします。
体がゆるむとき、心もゆるんでいきます。
まずは「手放す」ことからはじめましょう。

◆氣道
心身を解き放ち、氣を巡らせる準備
瞑想の質を高めるには、停滞した「氣」を動かし、
内なる生命力を再起動させることが不可欠です。

「氣道」は、感情を豊かに表現しながら
生命エネルギーを増大させる画期的なシステム。
シンプルな動きでハラを活性化し、
宇宙の意志と深く同調します。
思考を静め、呼吸を整え、
肉体を光の導管へと変容させる特別な20分。
最高の瞑想へ向かうための、
精妙な準備を始めましょう。

◆MAX瞑想システム™
究極のリラクゼーションで脳をリセット

現代の忙しない思考を止めるのは至難の業。
MAX瞑想システム™は、心理学やヨガ、
数千年の伝統を持つ形而上学を融合した、
誰でも深く入れる瞑想法です。

脳内の「情報のゴミ」を掃除し、
溜まったストレスを解放。
静寂の中で内なる声に耳を傾ければ、
明晰な判断力と溢れる活力が戻ります。
瞑想後は驚くほどの充足感と深い安らぎを。

自分を再設計し、本来の輝きを取り戻しましょう。

瞑想が苦手な方こそ、ぜひ。

「集中できない」「雑念が止まらない」
それは準備が足りないだけかもしれません。

この瞑想会では、ひとりひとりをしっかりと誘導していきます。
はじめての方も、何度試してもうまくいかなかった方も、
どうぞそのままの自分で来てください。

開催概要

参加費：¥1,000
持ち物：お飲み物
服　装：リラックスできる服装
対　象：どなたでも参加可能

あなたの現実は、内側から変わっていく。
忙しい毎日の中で、自分の「内側」と向き合う時間はありますか？

この瞑想会は、ただ癒されて終わりではありません。
深く静まった意識の中から、
新しい自分と、新しい現実が生まれてくる。

そんな体験をあなたにお届けしたいと思っています。
ご参加を、心よりお待ちしております。

開催日はお申し込みページからご覧ください。
↓ ↓ ↓
https://24auto.biz/yt-tsuchiya/registp/entryform7.htm