毎日寒い日が続いていますね。仕事や家事、日々のルーティンに追われて、ほっとする時間を後回しにしていませんか。たまには立ち止まり、ゆっくりと呼吸を整える時間を。この瞑想会ではMAX瞑想システム™を使い、段階的に深いリラックスへと導いていきます。瞑想が初めての方も安心してご参加いただけるやさしい誘導型の瞑想です。――――――――――■日時2月28日（土）10:00〜11:15■場所東京交通会館 6階（有楽町駅前）■参加費1,000円（当日現金でお支払いください）■持ち物蓋付きの飲み物――――――――――寒い季節だからこそ、内側から静かに整う朝をご一緒できたら嬉しいです。ジモティからお申し込みの場合は、メッセージをいただけますと幸いです。Instagram https://www.instagram.com/tomoon.labo?igsh=aXp4NWJrbTZwbXk2&utm_source=qr
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