EGSご縁倶楽部初開催❣️プロに学ぶ✨健康ウォーキングセミナー🚶〜心身の健康は歩き方から〜日常行っている移動としての歩行を健康スポーツであるウォーキングのスキルに変えていくことで、心身の健康(ウェルビーイング)へと繋がっていきます♪正しい姿勢や歩き方を学び、日常に取り入れていくことで、身体的効果だけではなく，精神的効果、社会的効果など様々な効果を得ることができます！・肩こりや腰痛などにお困りの方・普段つまずいたり、転倒している方・運動を始めたい方・将来へ向けて貯筋していきたい方 ・身体機能アップしたい方などどなたでも参加可能です♪健康のための第一歩をウォーキングから始めませんか？皆さまのご参加お待ちしております♪【日時】7月1日(火)19:00〜20:30【会場】としま区民センター401豊島区東池袋1-20-10 https://toshima-civic-center.jp/access/♦️JR他各線「池袋駅」東口より徒歩7分【参加費】通常5,500円→初回特別価格3,300円【定員】男女15名服装は自由です🆓健康ウォーキングセミナーに参加希望の方はこちらに入力をお願いいたします😊EGSご縁倶楽部健康ウォーキングセミナー https://chouseisan.com/s?h=75741a14da0641a1b919385c2947e345🔵お申込先 https://forms.gle/NjUAr1gHxVbH4AQVA🟡連絡先EGSご縁倶楽部小沼光博 https://lin.ee/VuNvIG7
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