【東久留米】ママヨガサークル③心とカラダに優しい子宮美人ヨガ （投稿ID : shcfn）

【東京・東久留米】ママヨガサークル🧘‍♀

サークルメンバー募集中！
（お子様同伴OK👶）
（産後3ヶ月から参加OK）


『子宮美人ヨガ』は
すべての女性の心とカラダに
優しいヨガです❣️

他のヨガとどう違うの？
など講師のんちゃん先生に
質問してまとめてみした！

↓詳しくはこちら↓
https://ameblo.jp/kirin121507/entry-12715129525.html
（体がかたい私でもできます😁）


🌼こんな方に🌼
・月経血コントロール
・月経前症候群（PMS）
・生理痛
・生理不順
・骨盤底筋群の機能向上
・妊娠しやすい子宮づくり
・更年期障害トラブル
・産後の尿もれ
・美脚やくびれのある女性らしい
　スタイルを目指してる方にも
▶月経の有無に関わらず楽しめます



⭐日時
1月14日（金）10:00〜60分ヨガ
（毎月第2金曜日開催🧘‍♀）

ヨガ後に30分お喋りタイムあり
お友達を作っちゃおう♪


⭐場所
東久留米市　南町地区センター
（東京都東久留米市南町3-9-45）


⭐参加費　1500円
初回の方は、1000えん！！


⭐講師　志村のり子先生
　（月経血コントロールヨガ講師+
　Women’ｓAwarenessYoga講師）

会う人みんなが大好きになっちゃう
のんちゃん先生についてはこちら↓
https://ameblo.jp/kirin121507/entry-12716833317.html




🍀詳しくはブログを読んでみてくださいね
https://ameblo.jp/kirin121507/entry-12697872309.html

🍀お申込、お問合せはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S26196069/