【東久留米】ママヨガサークル （投稿ID : qufss）

【東久留米】ママヨガサークル🧘‍♀

サークルメンバー募集中！
（お子様同伴OK👶）

子宮美人ヨガで、
一緒に心もカラダもゆるませて
リフレッシュしませんか💗

最高のリラクゼーションタイムを
あなたに(*˘︶˘*).｡.:*♡


この子宮美人ヨガ
無理なくできて
気持ちよくて心地よくて

体のかたい私でも出来ます😁
苦手なポーズはありますが（笑）



🌼こんな方に🌼
・月経血コントロール
・月経前症候群（PMS）
・生理痛
・生理不順
・骨盤底筋群の機能向上
・妊娠しやすい子宮づくり
・更年期障害トラブル
・産後の尿もれ
・美脚やくびれのある女性らしい
　スタイルを目指してる方にも
▶月経の有無に関わらず楽しめます



⭐日時
11月12日（金）10:15〜60分ヨガ
（毎月第2金曜日開催🧘‍♀）

ヨガ後に30分お喋りタイムあり
お友達を作っちゃおう♪


⭐場所
東久留米市　南町地区センター
（東京都東久留米市南町3-9-45）


⭐参加費　1500円
初回の方は、1000えん！！


⭐講師　志村のり子先生
　（月経血コントロールヨガ講師+
　Women’ｓAwarenessYoga講師）
　
　会うだけで元気をもらえちゃう
　ステキな先生です😊


🍀詳しくはブログを読んでみてくださいね
https://ameblo.jp/kirin121507/entry-12697872309.html

🍀お申込、お問合せはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S26196069/