ママとベビーが一緒に楽しめる英語のヨガクラス（ランチ付） （投稿ID : bpujp）

このクラスでは

赤ちゃんと　楽しいことをして　親子の絆を強められちゃう！
ママの体のメンテナンスができちゃう！
ヨガをしながら　親子で英語を学べちゃう！
楽しく頼りあいながら子育てができるママ仲間ができちゃう！
わいわいとみんなで　ヘルシーなお昼ご飯まで食べられちゃう！
ヨガ、みんなとのおしゃべりで　最高にハッピーになれちゃう！

という子育てを頑張っていらっしゃる子連れママのための贅沢で、ハッピーな時間にしたいと思います。

＜ヨガをするメリット＞
運動不足のママや　ヨガが大好きなママまで　誰でも参加できるヨガクラスです！

[産後ママには・・・]
・お子さんとのコミュニケーション、強い絆をもてる
・お体のフィットネス、メンテナンスとなる
・ストレス解消、リラクゼーション効果

[お子さんには・・・]
・ママとのコミュニケーション、強い絆をもてる
・想像力や表現力の育成
・心や体の成長を促す
・夜鳴き改善
・高い集中力の習得

＜ヨガ講師　Geneva＞

カナダ人のGeneva（ジニーバ）は、自身が病気になったことがきっかけで、自然療法を用いるようになる。ヨガを自分でやるようになり、20年以上、国際的にヨガの講師として活躍中。妊活中の方、子供や家族向けのヨガを教えている。

＜対象者＞
生後3ヶ月～18ヶ月くらいのお子さんと　ママ

＜持参していただくもの＞
・飲み物（お水やお茶）
・フェイスタオル
・（必要な場合）お子さん用の飲み物や食べ物
・（ご希望の方）お着替え
・（あれば）他のママたちとシェアしたい体に優しい飲み物や食べ物、おやつ等

＜日程＞
月3回開催
原則　第1、2、3木曜日　10：30～11：45　（12時から　ランチタイム！）
*ただし　1月は 2、3、4週目の木曜日の開催になります。

＜レッスン料（ランチ・ヨガマット含む）＞
お月謝制　9000円

お得なおまとめ6回チケット（3ヶ月以内に　レッスンを6回受けられちゃいます！）　17000円
1回ごとのお支払い　3500円

＜お申し込み・ご相談＞
昼食のご用意をいたしますので、ご参加申し込みは　前の週の水曜日までにメール　（aitsun0701@hotmail.com）で　Aiまでご連絡をください。