携帯でランニングフォームを撮影しますので、その場で自分の推奨する動画と見比べて頂き、ご自身の癖と改善箇所を認識してもらいます。無資格なので、あくまでもご自身で改善して行く為のお手伝いになります。場所 隅田川テラス 墨田区側 両国橋と水上バス発着場の間 日時 月・水曜日（火・木曜日） 19：30〜22：30の間所要時間 1時間料金 ¥1500（現金のみ）対象者 完走〜サブ3.5目標の方内容 厩橋墨田区側で待合せして5分程 ウォームアップ兼ヒヤリング フォーム撮影→フォーム確認 →推奨動画を見て頂き→改善点を確認 →改善点を意識して再度ランニング →動画撮影を時間内繰り返し効果 自分の悪い所を可視化出来れば、 改善して行くイメージが付くので 改善しやすいです ほとんどの方がご自身のランニングフォー ムを見て愕然すると思います 私は水泳でその効果がありました投稿者 61歳一般トライアスリート レベルは投稿写真を確認してください
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良い あったん
ありがとうございました。
良い 友
今日はわざわざありがとうございました。
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