【女性限定】石神井公園・光が丘公園でゆるラン （投稿ID : 1gzuth）

【女性限定】石神井公園、または光が丘公園で一緒にランニングしませんか？
（1～3km200円・長い距離を走りたい方は相談OK）


走るのが好きな方、石神井公園、または光が丘公園を一緒にゆったりランニングしませんか？
初心者の方も大歓迎です！
土日祝で日にちを調整させてください。

・集合場所：西武池袋線 石神井公園駅 改札付近
または光が丘公園体育館前
・走るコース：石神井公園周辺（公園内を中心にのんびり走ります）
または光が丘公園内
・距離：基本3km（もう少し走りたい方はご相談ください）
・ペース：1kmあたり6〜8分程度（会話しながら走れるくらいのペースです、もう少し速く走りたい方は相談OK）
・参加費：200円
・女性限定

【自己紹介】
フルマラソンは20回以上完走、自己ベストは3時間30分です！
ウルトラマラソン（100km）も5回完走しています。
走る楽しさを共有できたら嬉しいです♪

楽しく、無理なく、体を動かしましょう！
興味ある方はお気軽にメッセージください♪


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