頭痛、肩凝り持ちの方 (投稿ID : 11vgcn)

更新2023年6月21日 21:17
作成2023年5月5日 13:10

日常的に強い肩凝り、頭痛持ちの方はいらっしゃいますか?
また、日常的についつい頭痛薬で肩凝り痛などを癒やしている方、または経験があった方、おられますか?
私も駄目だとは分かっていても、ついつい楽になる実感から頭痛薬を使ってしまいます。
情報交換をもとに、少しづつでも薬に頼らないようになれればと考えています。
お教えいただける方お願い致します。

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小金井市 - 東町
JR中央線(快速) - 東小金井駅

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投稿者 カメロー
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コメント

2件
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カメローさんのプロフィール画像
約3年前
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癖付けですね。 それは当てはまります。 スマホ首るなるものになっていそうなので。 改善アイデア、非常に助かります。 ありがとうございます!
ポニョそうすけさんのプロフィール画像
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ストレートネックはあまり下を向かず斜め上を見る癖をつける事。猫背を矯正ベルトで。徐々に改善されると思います。
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