陸上競技で速くなりたい方! (投稿ID : 15dxfh)

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更新2023年10月25日 09:25
作成2023年10月23日 21:19

中学、高校と長距離走を専門に取り組んでおりました。
実績はトラックレースは県大会レベルでした💦
某市民マラソンの10KMの部で2年連続優勝
某市民マラソンの3KMの部で2位
あとは、ベスト8以内は何回も御座いました。
(こんな方のご応募をお待ちしてます)
・速くなりたい!
・向上心のある方!
・大会で優勝してみたい!
・中学生以上からのご応募オッケー。
(中学生、高校生はご両親の許可、及び同伴)

参加会費
通常練習は、60分〜90分くらいのコマで予定しております。
参加費:中学生は1回500円、高校生は1回700円
一般は1回2000円
練習内容:ウォーミングアップ、体操、ジョグ10〜15分(フォームの確認します。)
筋トレ(腹筋、背筋、腕立て)
腕振り、基本動作、スピード練習、メイン練習、クールダウン、ストレッチ、体操
上記の流れが一連になります。
練習は、土曜、日曜になります。
当日に同意書へのサインを頂きます。
又、大会へ向けた追い込み練習プランなどは、別途かかります。
どんなご相談やお問い合わせもお待ちしております。

報酬 500円〜
地域
練馬区 - 豊玉南千代田区
西武有楽町線 - 練馬駅、西武新宿線 - 野方駅
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投稿者 タカよろず&何でも屋
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    丁寧な対応ありがとうございます!良いお買い物が出来ました!

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