メンタリストDaigoさんやYoutubeでよく取り上げられるHIITトレーニング短時間で脂肪燃焼の効果があると言われていますが、ハードなトレーニングなため中々一人では腰が重くてできないですよね？私自身も自宅で一人でやるのは無理。（そんな精神力ないです）かと言ってスタジオレッスンがあるジムに通うのも、お金がかかりすぎる。そう思って今回募集をしました！1時間2200円のレンタルスタジオで、ご一緒にHIITを実施しませんか？（料金はお越しいただいた人数で割り勘をします）ちなみに、私自身は女性向けのフィットネスジムの会社で働いていましたが、退職してから10kgほど太ってしまいました＞＜HIITは過去に2年間ほどしていたのでトレーニングメニューなどは考えられます。（もちろんこのメニューがしたいという希望がありましたら、一緒にそれをしましょう！）ご一緒に頑張りましょう！
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