【10/23 ヨガ!体験イベント＠三鷹】のお知らせ （投稿ID : xtxi4）

【ヨガ‼体験イベント】
SOUNDヒーリングYOGA　～静と動の癒しの90分～

👉詳細、お申し込みはこちら
https://spn-apr.com/h/wzv532/

最近、雑誌の特集やYouTubeでよく見る、ヨガの身体や心の癒し🌿の効果を実際に体験してみませんか？　今回、伝統的なチベット楽器（シンギングボウル）を使い、日々の中で疲れた体と心をリセットし自身の身体や心を労わり癒すヨガクラスを開催します✨


※4枚目、5枚目の写真は夏イベントの様子です。ご参考まで。今回はスタジオ内です。照明を落とし落ち着いた空間でじっくりと深めます。

■こんな方に
※初めての方、初心者の方、男性、体が硬い方どなたでも

・身体がなんとなく疲れている
・心がモヤモヤしている
・心労がたまっている
・肩こりや腰痛を軽減したい
・月曜日に向けて身体や心をリセットしたい
・ヨガを体験してみたい
・サウンドヒーリングを体験してみたい
　etc...

■開催概要
〇日程　　10月23日(日)
〇時間　　15:30〜17:00　15:10より受付、15:30開始
〇場所　　Studio OLI三鷹　(JR三鷹駅・北口から徒歩7分)
〇定員　　14名
〇参加費　¥2,000 (当日、現金にてお願い致します)
〇持ち物 お水、ハンドタオル
〇服装　　動きやすい服装 ※冷え性の方は防寒用にブランケットやバスタオルなどをご用意ください。

本イベントはヨガとSOUNDヒーリングを知っていただくため、参加費などは極力抑え安全安心な環境（コロナ対策）の元で運営しております。　お近くまで来られる方は、この機会にヨガと音の”癒しの体験”にご参加ください。🌈

👉詳細、お申し込みはこちら
https://spn-apr.com/h/wzv532/