総合格闘技　MMA の集い （投稿ID : wgg9n）

日野市平山にある奥山公園で
マススパー、ライトスパーに付き合ってくださる方募集します
イメージトレーニング(参加者同士でシャドーボクシング、身体の使い方そして距離感の掴み方などの向上に役立てられたら良いなと思います)の質を上げたいという目的ですので、手加減が出来ない方は不可です。

８月中旬、この奥山公園の近隣に引っ越すのですが近い方いらしたら是非。すごく開けていて開放的な公園ですが、通行人以外でこの公園を使っている人はいなそうです。地域の高齢化だろうか？
まだ２歳の娘がいるので、カチコチになった砂場を遊べるようにほぐしたり、色々やりながら明るい公園に変えて行けたらな尚良いなと思っています。仲間が増えるまでにもっと良い公園にしておきたいです。

京王線の平山城址公園駅から徒歩１０分くらいです

注意
１、私はワクチン、マスクに無頓着なので両方していません。
２、朝倉未来さんの大ファンです
３、素人です。
４、寝技は特に全くわからないのでやりながら勉強します
５、マス&ライトスパーまでです
６、昼間は２歳の娘を連れていくこともあります

上記６点に抵抗がある方は参加不可



持ち物

グローブ(オープンでもボクシング用でも可、軍手でも良いです)
あせ拭きタオル
レガース(無ければ不要。私も無いです)
水分

私の事をもう少し
舞台役者を幼少期の頃から続けていて
多少鍛えていた時期があります。
育児などを理由にしばらくブランクがあり、
昨年２０２１年末頃から、再度フィジカルトレーニングを始めています。舞台のためではなく、総合格闘技で闘えるようになるためです。懸垂３００回/１日まで行きましたが、試合？というか格闘家に殴っていただいて怪我をしまた。
ようやく動けるようになったのでトレーニングを再開し、現在は
シャドー３分→懸垂付きのバービースクワット１０本
これを休憩無しで３ラウンド続けてやってます。
少しづつ増やして１０ラウンドくらいまでやれるように目指しています。

YouTubeをやっているので
たまに撮影してるかも
こっちも仲間募集中