はじめまして！29歳♂のフリーランスのシステムエンジニアをやってます(^^)ここ数年はずっと在宅勤務だった為に激太りしました….ジムに行ったり、朝にスムージーだけにしたりと色々とチャレンジしましたがことごとく失敗。。。！ついに有酸素運動のランニングしかないと思い、ランニングの中でも1,2時間ほんとにゆーーーっくりと走るLSDをやろうと思います！！体を引き締めたい！インナーマッスルを鍛えたい！運動不足を解消したい！！みたいな方一緒に走りましょう^_^ https://melos.media/training/4670/
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