3/5(土)12:00-13：00【1時間エンジョイバドミントン🏸✨　初級者練習会】　初心者〜中級　ゲーム&練習🏸✨　@長島桑川コミュニティ会館　スポーツルーム（江戸川区） （投稿ID : teyt4）

ご覧いただきありがとうございます！

初級者向けバドミントン練習会🏸✨
3/5(土)12:00-13：00　長島桑川コミュニティ会館　スポーツルーム

東京メトロ東西線「葛西駅」より徒歩15分❗️
YouTubeや実業団選手も練習する会場でやりましょう🏸✨

基本的に20代30代中心で考えていますが雰囲気的に問題ない方はご参加下さい🙆‍♂️
バドミントンを全く初めての人〜軽くやったことある人を中心に楽しみながらやります✨
けっこう動きます！付いてきてください！笑

うまく打てなくてもOKです。軽く汗かくくらいのメニューにしようと思います！
運動不足の方、新しく何か初めてみたい方、昔バドミントンやってた方にもオススメです💡

◾️参加費　
1,000円

◾️スケジュール目安
10分　球出し練習　主に手出しで打点フォームやサーブの確認
10分　ラリー練習　レベルをみて柔軟にやります。
15分　ミニラリー、ミニゲーム、チーム戦
30分　ダブルスゲーム　チーム戦

◾️練習内容
手出しの球出しやミニラリーでのポイントゲームなどレベルに合わせて楽しくやりましょう♪

60分なので後半ゲームをチーム戦などにして多くやります！

◾️持ち物
◯ラケット、◯シャトル、◯シューズ、動きやすい服装、飲み物(施設内に自販機有）、着替え
※◯はお持ちであれば持参して頂いて構いません。ラケット、シャトルはなければこちらでお貸し致します。

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✨いつでもご連絡お待ちしてます😊
↓応募方法は以下の通り↓
①このサイトのメッセージか
公式インスタグラムDM（バドミントンネット.ジェーピー)のいづれかでご連絡ください！
②ご応募の際は『名前（フルネーム）・年齢・経験歴・参加希望日』を記載ください！

※参加される方は出欠、遅刻・早退のご連絡など管理をお願い致します。　

一緒に身体を動かしましょう！
ご連絡お待ちしてます🎵

代表: 古澤