グラップリング　サークル　柔術 （投稿ID : sztl7）

グラップリング サークル　練習会です。
（No　Giの練習会です）

モットー：安心・安全なサークル活動をする。
練習中はケガをさせない、ケガしない、強くなる。
（安心して参加出来る、練習できるサークルです。）

ルールを守って楽しく練習にご参加下さいm(__)m


【練習内容】
１．Grapplingのスパーリング、寝技
２．技の打ち込み
３．研究・練習
４．最後にまたGrapplingのスパーリング、寝技
５．技の打ち込み
６．ストレッチ・終了


【練習場所】
新宿スポーツセンター
https://www.shinjuku-sportscenter.jp/

又は、公園（新宿スポーツセンター近くの公園で練習をします。晴天時のみ）


【練習日時】

平日１３時から3時間
土日１３時から3時間


【費用】
一回の参加費500円（練習前に回収します）
（５００円は練習のカレンダー管理・開催連絡調整に要する費用）

【持ち物】
当日はボタンおよびチャックのない動きやすい服装を用意してください。ボタンチャックのある服だとスパーリング時に怪我をさせますので必ずボタンチャックのないものをご用意ください。


【参加希望の方】
必ず、ジモティー経由にてご連絡ください。
メッセージには、下記を必ず記載ください。
（記載ない場合は冷やかしと判断し返信出来ません。）

１．フルネーム
２．年齢
３．格闘技経験の詳細　


以上です。ご興味のある方、連絡お待ちしております。
（安心・安全の為、主催者は必ず参加します。少人数での練習です。練習環境にクセのある方はいません。皆が平等に練習できる環境です。気軽に参加できる環境です。）

※新宿スポーツセンターでは技の指導はできません、練習会になります。