🔶サッカー初心者でも❗️人工芝でプレー🔶メンバー募集!!20､30､40､50代中心⚽️生涯ｽﾎﾟｰﾂを始めよう🔹立川ウォーキングサッカーチーム･ムートンFC🐏 （投稿ID : s16mv）

ｳｫ-ｷﾝｸﾞｻｯｶ-とは⁉️

基本的にはフットサルと同じ。ただ違うのは試合中に、
｢歩いてプレー｣　｢接触しない｣　｢ボールを高く蹴り上げない｣
でプレーする、それがウォーキングサッカーです。

スペインではすでに代表の練習に取り入れられていたり、
発祥の地イギリスでは1000以上のチームが登録され日常的にプレーしています。
このスポーツは年齢や性別関係なく楽しめて､ずっと続けられるスポーツなんです。

一般的なスポーツと比べて筋肉や心拍へ強い負担がかからないので普段より長い時間体を動かすことができます。有酸素運動で筋力や持久力が高まり軽いジョギングなどよりも運動効果があると言われています。具体的には2時間のプレーで約1万歩前後！！

サッカー観戦が好きでやってみたいけど、個サルに行くのはちょっと抵抗のある方！
健康維持の為に一人で運動してるけど飽きてきたなって思っている方!!
サッカーを続けたいけど最近続けるのがしんどい､辞めようかな…なんて思っている方！！
気軽に参加出来るのがウォーキングサッカーです｡
まず体験してみませんか？

ホームページを見て頂けるとルールなど詳しく載っているので
『ムートンFC』もしくは『ウォーキングサッカー 東京』
で検索すると上に出てくるのでチェックしてみて下さい‼


🔸 メンバー募集中 ❗️❗️ 🔸

東京を拠点に活動する『ウォーキングサッカーチーム』です。

続々と新しいメンバーが増えてます!!
年齢や男女の垣根を越えて、みんなでサッカーを楽しもう！！
をコンセプトに､東京を拠点に活動するムートンFCでは
男女MIX･20代～50代のメンバーが中心で活動しています。

主な活動場所は東京都立川市
MIFA Football Park 立川 (ロングパイル人工芝)
現在の主な活動時間は土･日曜日の午前中です。

ホームグラウンドのMIFA立川は天然に近い人工芝を使用しクッション性に優れ、
身体への負担軽減、転倒時の怪我のリスクも抑えてくれます。
ロッカー、WIFI環境などの設備も完備。駐車場有り。
すぐ横にららぽーとや映画館もあるので、休んで帰る事も出来ます。

専用コートにはAIカメラが設置されていて、
ボールを自動追尾するものとフィールド全体を撮影する2つの映像を試合後に確認出来ます。
他には中々ないものだと思いますのでこちらも是非体験してみて下さい。

会に参加する方の年齢は10代～60代と幅広くどなたでも参加して頂けます。
サッカー初心者の方も参加されていますし、

好きなスポーツで運動がしたい！
健康維持を楽しくしたい！
同じ趣味の人と繋がりたい！

という方、お気軽にご連絡下さい📮
一緒にチームを作りましょう❗


🔹 直近の活動は 🔹

12月11日(土)　09:50～11:00
12月19日(日)　09:50～11:00

MIFA Football Park 立川にてウォーキングサッカー会を行います。

｢ウォーキングサッカー 東京｣ or ｢ムートンFC｣で
検索してもらえるとHPに詳細書いてあります！！

HPのギャラリーには、訪れた事が無い方にも分かりやすいよう活動場所 ｢ミーファ立川｣の様子や、すぐ隣にある ｢ららぽーと立川立飛｣ の周辺を写真にて紹介しています。よければそちらも見てみて下さい。