★【参加費無料】MMA・キック・柔術 練習仲間募集｜港区スポーツセンター｜初心者OK★ （投稿ID : rzicv）

安全第一で、毎週木曜日18:00〜22:00に
**港区スポーツセンター**で格闘技の自主練習を行っています。

現在は10代〜30代が中心。
初心者から試合経験者まで参加しており、それぞれのレベルに合わせて無理なく練習しています。

格闘技は本気で強くなりたい方はもちろん、
楽しく汗をかきたい方、運動不足解消、ストレス発散にも最適です。
フィットネス目的の参加も歓迎しています。

内容はキックボクシング・グラップリング・柔術・MMAなど。
参加メンバーにより、前半グラップリング／後半打撃という形でゆるく実践練習を行うことが多いです。キックのみ、柔術のみの練習も可能。

スパーリングは希望制。
軽いマススパーからOK。怪我防止を最優先にしています。

【こんな方歓迎】
・格闘技に興味がある方
・楽しく体を動かしたい方
・打撃だけでなく寝技もやりたい方
・60kg〜100kg前後でグラップリング経験のある方（特に歓迎）
・安全第一で練習できる方

参加費は無料（スポーツセンター利用料のみ）。出入り自由です。

施設内には
・ウェイトジム
・サンドバッグ
・ボルダリング壁
・プール
・ロッカー／シャワー
・駐車場

完備されています。

グローブやレガースをお持ちでない方には予備貸出可能です。

ジムではなく、練習仲間の集まりです。
強くなりたい方も、楽しく汗を流したい方も、ぜひご連絡ください。