一年ぶりに山を再開したいです。だいぶ体力が落ちてしまい、また一から始めたいです。一緒にいってくださる経験者の方よろしくお願いします。最近、一年ぶりに仙丈ヶ岳いって、ぐったりでしたが、、。地図が読める方で、宜しくお願いします。
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