6月23日【水曜日】 台東リバーサイドにて13時から練習を行います。時間13時から15時まで場所台東リバーサイドB面練習内容全体練習2時間ラン10分ストレッチ 5分キャッチボール 15分素振り 10分休憩 5分程度参加人数次第で投手陣、野手陣に別れて練習します。人数が少ない場合は投球練習 15分程度ノック 20分程度トスバッティング（機械使用）25分程度クールダウン（キャッチボール）10分程度人数が多い場合は野手陣、投手陣別れて練習し、その後実践打撃練習を行います。試合に向けて捕手ができる方を募集しています！単発参加でも構いません！ フィットネス感覚できてもらってOKです。（参加費は500円です）一緒に楽しく野球をやりましょう！！
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