2/25(木)テレワークの人集まれ！一緒に朝ランしませんか？【随時募集】 （投稿ID : n8f99）

唐突に言います。
お腹のお肉、育っていませんか？


新型コロナウイルスが出現して早一年。
自粛は始めて、そろそろ一年が経つと思います。
私もテレワーク歴10ヶ月となり、
トレーニングを続けてきましたが、
お腹のお肉（内臓脂肪）はなかなか取れず、、
去年の暮からランニングを続けることを決意しました！！

挫折せずに続けるために、、
近くで一緒に走ってくれる人を募集します！
江東区在住 or 勤務の人が集まってできればいいなと思っています！


☆自粛・テレワークで運動不足な人
　外出することが減り、ひどい時は一歩も外に出ない日もある、、
　運動量が減ったのに食べる量は変わらない、
　むしろ晩酌が増えた、、

☆今年こそダイエットすると決意した人
　ダイエットするって決めたけど、「明日から」が口癖に、、
　一人では続かないから一緒に運動してくれる人がほしい、、

☆ストレスを発散したい人
　自粛で家ですることといえば、動画、マンガ、ゲーム、、
　でもなんか発散しきれてない、、
　最近寝付き・寝起きが悪い、、

☆好きな物をたくさん食べたい人
　痩せるため、太らないために食べないなんて嫌だ！
　それなら運動するしかない！

☆夏に向けてナイスボディにしたい人
　今年こそは海・プールに行くぞ！
　水着になっても恥ずかしくないカラダにしたい！


テレワークじゃない人でもOK！
上記に当てはまるならどなたでもご参加ください！
20代の人も他人事じゃないですよ〜笑

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■場所
江東区
木場公園など広い公園で

■開催日
毎週火・木・土曜日開催　※雨天中止
☆次回2/25(木)

■時間
7時開始で1時間程度
※土曜、祝日は8時開始

■どんなグループにしたいか
体力・年齢関係なく参加できる
朝ランの他にも体操やエクササイズを実施
人数が集まれば各スポーツにも挑戦
地元民が集まるコミュニティに
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コロナ禍、緊急事態宣言中ですが、
マスク等予防対策、距離を空けつつも、一緒に走りましょう！
体力をつけて免疫を上げることが一番の予防策です！