唐突に言います。お腹のお肉、育っていませんか?新型コロナウイルスが出現して早一年。自粛は始めて、そろそろ一年が経つと思います。私もテレワーク歴10ヶ月となり、トレーニングを続けてきましたが、お腹のお肉(内臓脂肪)はなかなか取れず、、去年の暮からランニングを続けることを決意しました!!挫折せずに続けるために、、近くで一緒に走ってくれる人を募集します!江東区在住 or 勤務の人が集まってできればいいなと思っています!☆自粛・テレワークで運動不足な人 外出することが減り、ひどい時は一歩も外に出ない日もある、、 運動量が減ったのに食べる量は変わらない、 むしろ晩酌が増えた、、☆今年こそダイエットすると決意した人 ダイエットするって決めたけど、「明日から」が口癖に、、 一人では続かないから一緒に運動してくれる人がほしい、、☆ストレスを発散したい人 自粛で家ですることといえば、動画、マンガ、ゲーム、、 でもなんか発散しきれてない、、 最近寝付き・寝起きが悪い、、☆好きな物をたくさん食べたい人 痩せるため、太らないために食べないなんて嫌だ! それなら運動するしかない!☆夏に向けてナイスボディにしたい人 今年こそは海・プールに行くぞ! 水着になっても恥ずかしくないカラダにしたい!テレワークじゃない人でもOK!上記に当てはまるならどなたでもご参加ください!20代の人も他人事じゃないですよ〜笑ーーーーーーー■場所江東区木場公園など広い公園で■開催日毎週火・木曜日開催 ※雨天中止☆次回2/16(火)■時間集まった人で決めたいですが、7時 or 7時30分開始で1時間程度■どんなグループにしたいか体力・年齢関係なく参加できる朝ランの他にも体操やエクササイズを実施人数が集まれば各スポーツにも挑戦地元民が集まるコミュニティにーーーーーーーコロナ禍、緊急事態宣言中ですが、マスク等予防対策、距離を空けつつも、一緒に走りましょう!体力をつけて免疫を上げることが一番の予防策です!
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