筋トレ歴は10年くらいありますが、最近まで調べることもなく、市民ジムに通っていただけの独学だったので、ほとんど初心者に近いです、現在は週四日くらい行くようにしています。モチベーション維持や、フォーム、食事、メニューなどいろいろコミュニケーションできればいいなあと思って募集しました。30歳の男です！Big3は大体100kgと軽いです・・・ジム内で交互に練習したり、ばらけたり、あまり周りの迷惑にならない形で一緒にできたら楽しいかなあと思いました！よろしくお願いします！
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