毎朝地域でラジオ体操をしています。体は起きますし肩こりや運動不足にも効果的です。朝のラジオ体操はとても健康的で気持ちがいいものです。私は毎日ラジオ体操をしていてこの気持ち良さや清々しさを知ってもらえたらと思い募集しております。一日の始まりに体をほぐし健康的な毎日を共に過ごしましょう。時間 午前6時半〜午前6時45分（１５分間）
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