6/7(日)10:30～@目黒 ￥2000パーソナルトレーナー迫口による筋トレ部を開催します！よくジムにあるマシーンを使った筋トレではなく、自重(自分の体重を使ったトレーニング)で筋トレします！これを覚えれば、ジムに行かなくてもちょこっと運動したいとき、気が向いたときに、いつでも家でトレーニングをすることができるのです💪引き締まった体を作るための栄養学なのど話しも聞けるので食事の改善にもなりますよ✨★普段一人でがんばってる方！★みんなで楽しくやりたいけど仲間がいたない！★励まし合いたい！って方、ぜひ参加してみませんか(∗ˊᵕ`∗)参加ご希望、検討されている方のみ詳細をお伝えいたします。ぜひメッセージください(°´˘`°)/※ネットワークビジネスや勧誘などはご遠慮ください。
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