自粛でスポーツジムも休業になってしまってます💦家と職場の往復ならまだしも、テレワークでずっと家にいるって人もいるかもしれません😭そこで!!こんなご時世だからこそみんなで免疫力を上げるために筋トレをやろうと思います💡ただし、みんなで集まることはしません!!Zoomという無料のアプリを使って、レッスンをやろうと思います😃一人だとなかなか続けられないものも、これだとみんなで励まし合いながらできます👍僕はダンスのインストラクターをしています😁なので、見た目だけの筋肉ではなく、身体のラインをつくるための筋トレをやる予定です!興味がある方はメッセージください🎉一緒に楽しみましょう!!!
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