ZUMBA®とは、ラテンをはじめとした世界中のダンス音楽を取り入れたパーティーのよう雰囲気で楽しく続けられる、効果的なダンスフィットネスエクササイズです。振り付けを覚えたり練習したりは必要無いプログラムです♪音楽を聴きながら楽しく身体を動かしたい方、フィットネスクラブにはなかなか通えない方、是非お気軽にお問い合わせ下さい。zumba45分レッスンです。開催場所 東京都北区文化振興財団 ココキタ【2025年 7月の予定】7月2日スタジオ412時05分〜12時50分7月9日スタジオ212時05分〜12時50分7月16日スタジオ312時05分〜12時50分7月23日スタジオ412時05分〜12時50分7月30日スタジオ212時05分〜12時50分持ち物:スポーツウェア・運動靴・タオル・飲み物 ※マスク着用は任意です。 必要な方は着替え、シャワー施設が無いため汗拭きシートがあると便利です。 ★更衣室あります。参加費:800円(初回500円)当日、直接ココキタにお越しいただいてOKです♫*初回参加時に免責事項をお読みの上、署名をして頂きますので5〜10分前にお越し いただけると助かります★スタジオの場所や時間が同じではないので十分なご確認をお願いいたします。インストラクター;木村 真由美(まゆみん) zumba,zumbagold,zumbakidsインストクター 都内や都内近郊のジムでレッスン担当しております♪
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