４０歳からの健康ダイエットサークルJ-FIT24JFIT２４は、カルフォルニア生まれの運動と栄養のプログラム！健康的でアクティブなライフスタイルを皆で作っていく、ユニークなコミュニティサークルです！日時 12月７日スタート！隔週水曜日19:30〜21:30参加費 1000円 筋トレ、体内測定スムージーセット＆ハーブティ場 所 永山ハイツ集会所1階 永山2-1-6京王永山、小田急永山 徒歩5分こんな方!!・健康診断で要再検査 ・肝機能低下・高コレステロール ・中性脂肪増加・筋力,体力,気力の衰え ・メタボ・１人だと続かない運動 ・肌の衰え40歳からの体作りで、これから先の人生の快適さが決まります。健康診断もこわくない！健康で若々しい体を一緒に作っていく仲間大募集です(*´꒳`*)簡単な筋トレとストレッチを行います。動きやすい服装でお越し下さい。その他持ち物等、詳細送りますのでご連絡下さい。お待ちしてまーす(*^▽^*)
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