週末を利用して20km～30kmの長距離ウォーキングを数名でやってます。次回は18日、11時から池袋～豊洲往復を目指してます。詳しくはメール下さいませ。老若男女問いません。人によりますが、3～5kg減ります❗最後の追い込みお互いに励まし合いながら頑張りましょう❗
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