皆さん、仕事帰り、学校帰りのひとときにブラジリアン柔術（ＢＪＪ）の練習で心地よい汗をかいてみませんか？私たちは東京都渋谷区で活動している代々木フォレスト柔術クラブです。ブラジリアン柔術はUFCやONE,RIZINなど近年MMAになくてはならない要素として発展してきた実戦格闘技です。しかし寝技を主体とした技術体系は安全性が高く、性別や年齢を問わず誰でも楽しめる門戸の広さも兼ね備えています。テコやバランスを駆使した論理的な攻防は『身体を使った美しいパズル』とも評されています。また有酸素運動、筋力トレーニングの要素もあり健康増進、ダイエットにも効果的です。『代々木フォレスト柔術クラブ』は『安い料金で安全に柔術そして格闘技を習得できるシステムにしよう』という理念で運営しています。当道場は技術練習や打ち込みに割く時間が多く、スパーが少ない傾向があります。そしてスパーもガシガシにやる雰囲気ではなく、リラックスしたライトスパーを心掛けております。代々木上原（小田急線＆営団地下鉄千代田線）の駅から徒歩2分の道場にて月曜の19時～22時火曜の19時～22時木曜の19時～22時土曜の19時～22時の週4日を20代から60代までの幅広い年齢層で練習を行っています。行きたい時に行って好きなだけ練習できます。もちろん遅刻早退も自由です。ご連絡は http://yoyogiforestbjj.web.fc2.com/からよろしくお願いいたします。
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