駒沢ランのご案内になります！🔽〜駒沢RUN 8/28(金）〜▪集合場所20:15駒沢公園時計塔付近▪時間20:30〜22:00▪当日の流れ20:30〜20:45 ウォームアップ20:45〜21:30 ランニング21:30〜21:45 クールダウン＆解散▪ペース1km7分（初心者OK）▪注意事項①走れる状態で集合してください・荷物や上着は事前にロッカーへ預けてください‼️②20:45にはスタートします・遅刻すると途中合流は難しいです🙇♂️③無理のない範囲でご参加ください・体調優先で調整OKです🙆④キャンセルの場合は当日1時間前までにご連絡ください！⑤途中でしんどくなってしまった場合は、お気軽にお声掛けください！当日は楽しみましょう！よろしくお願いします☺️20:30の集合時には、すぐに動ける服装でお越しください！当日は混雑している場合もありますので、駅のロッカーなどに荷物を預けてから、余裕を持って集合場所までお越しいただけると助かります！当日、ご不明点などあればDMにてご連絡ください！
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