休職のため通勤でしていた徒歩移動がなくなり元々ない体力がさらに減ってしまいそうなので軽い体力作りを検討しています。葛西、船堀近郊で週一程度で構いませんのでチョコザップに行ってみたりウォーキングしたりバドミントンなどで遊べるお友だちを募集します。日に焼けるのが嫌なので屋外でしたら日没以降でお願いします🙇♀️前置きの通り体力がほぼありません。ジムに行った経験もないです。多分はじめは15〜30分程で疲れると思うので、短時間でもお付き合いいただける方ですと嬉しいです。※ダイエット目的などがっつり運動されたい方は合わないかもしれません。スポーツチーム、宗教勧誘はお断りします。動きやすい服を買うところから始めようというくらいの初心者です。できれば同じくらい体力に自信のない方だと気軽に楽しめると思っています。気になりましたらぜひお声掛けください！30代後半の女です。
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