はじめてでも、安心してご参加いただけるやさしいピラティスクラスです。姿勢と体幹を丁寧に整えながら、無理なく、お腹まわりをすっきり。身体の状態に寄り添いながら伝えるピラティスです。10年先も、軽やかに・健やかに・しなやかに。今の身体を大切にしながら、一緒に整えていきましょう。日時:1/24(土)17:00–18:00場所:Publico(世田谷区松原6-2-9)参加費:2,000円持ち物:動きやすい服装・飲み物お申し込みは、写真2枚目のLINE QRコードをスクリーンショットしてご登録ください。
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