ボクシングやボクササイズ練習を一緒にしませんか？（無料） （投稿ID : 1j919w）

当方40代で運動不足なので月1,2回程度でボクシング（ボクササイズ）をしたいと考えております。
場所は西新井のレンタル武道場です。メンバーの人数にもよりますが当方でレンタル料金は支払うので特に費用はかかりません。
ただし、ボクシング練習で使いたいグローブやバンテージ（手袋）、タオル等はご持参ください。
本当に自由におのおの練習してもらってミット打ちだけは2人1組でできればいいと思いますので
お気軽にご参加いただければと思います。

（求めるメンバー）
老若男女ウェルカムです！月1,2程度運動したい、やってみたい方でしたら誰でも大丈夫です！
ただし激しいスパーをしたい方はご遠慮ください。

（練習頻度・時間）
月1,2回程度
毎回必須ではないので何か月か休んでいただいてもかまいません。
時間は基本は平日夜となります。前述通り、都合あわなければ登録だけしていただいて
出れる日だけ来ていただければと思います。


（練習場所)
西新井レンタル武道場
https://www.instabase.jp/space/7539793348

（主な練習内容）
1.シャドー
2.サンドバック
3.ミット打ち


練習方法が分からない場合は当方一応空手歴6年ボクシング歴2年あるので基本的なことは教えられますでのご安心ください。ただ基本は教室ではないのでおのおのお好きに練習ください！