3/10火曜日【初心者練習会】たっぷり練習します!!駅徒歩15分！男女混合バレーボール （投稿ID : 1i6tz2）

＜競技歴３年未満のプレーヤー対象＞

初級者・初心者で男女混合バレーボールの練習したい方へ。
練習会のご案内となります。

【個人参加型男女混合バレーボール練習会】
ネットの高さ224cm

↓こんな方へおすすめかと思います↓
・「とりあえず試合！」ではなく、ちゃんと練習したい
・久々にバレーがしたい
・ブランクあって不安だからひとまず練習したい

などなど理由はさまざまあるかと思いますが、
ひとまず『バレーボールがしたい。』
これだけでOKです！

一緒に楽しくバレーしましょう！🏐✨

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【活動地域】
・東京都葛飾区

※まずは雰囲気だけでも体験いただけると嬉しいです。
久しぶりの方は休憩しながら無理せずにやりましょう！

【活動日程予定】＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【3月練習日程一覧】

⭐️10日火曜日 18:00-21:00（20：30）
・葛飾区亀有学び交流館
・駐輪場あり,駐車場数台（先着）

※JR常磐線亀有駅、京成本線お花茶屋駅より徒歩15分ほど
近くにバス停あり

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※ご参加希望の場合は、
当日の3日前までにご連絡ください。
※開催中止の際は速やかにご報告いたします。

📝参加条件
→運動経験(部活動が望ましいです)のある方
→バレーボール初心者でもっと練習したい方
→かなりブランクあるけどやってみようかなという方
→チームワーク＆マナーを大切にできる方

📝参加可能年齢
→18歳〜45歳程度まで
※ケガ防止のため40代の方は日常的に運動習慣のある方に限ります。

【参加費】
一回ひとり500円

【練習内容】
・ランニング、ストレッチ等
・ウォームアップ（ボール使用）
・トス、レシーブ、アタック、サーブなど基礎練習
・人数によりゲーム形式
※開始前の準備、終了後の片付けにご協力お願い致します。
※練習内容は参加人数によって変更する場合があります。

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【Q&A集】

Q1.参加費はかかりますか？
→１回500円となります
（参加費はボールの購入、会場費等へ充てます）
※参加できなかった日程は費用はかかりません。

Q2.当日のもちものは？
→体育館靴（外用不可）・練習着・飲み物・タオル等

Q3.代表の方はどんな人ですか？
→男女混合バレーボールチームFURAKU・男子バレーボールチームLycaons TOKYO BASEの代表です。
中学部活、大学体育会、中学校コーチ、社会人チーム経験しております。
今回はバレーボールの裾野を拡げるべく初級者の方向け開催と致しました。

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【参加希望の方は下記コピーの上ご回答お願い致します】
①お名前:
②ご年齢:
③掲載の練習日程で、1度参加してみたい日時：
※ご希望日時の前日程度前までにご連絡ください。
④バレーボール競技歴:
※経験年数、ポジション、初心者の方は運動経験など
⑤ブランクの有無:
⑥その他確認したい事など：
⑦健康状態について:問題なしor相談あり
⑧性別(男女比把握のため):
をご連絡ください。

ご不明点などお気軽にご連絡ください！
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【その他事項】
※使用球：5号球（ソフトバレーではありません）
※宗教、ビジネス勧誘行為、ハラスメント等禁止。
即時除名処分とさせて頂きます。
※途中参加、途中帰宅OKです。

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