以下のトレーニングメインのライドを行っています恥ずかしながら、当方あまり喋りが得意では有りません当日は黙々と走るかもしれませんので、あしからず◯日時と集合・解散時間（例）7時00分 ローソン稲城鶴川街道店（通称「矢野ロー」）集合、12時解散◯ルートの例尾根幹から宮ヶ瀬湖、相模湖を通り、大垂水峠を下り高尾駅へ。またはその逆まわり。距離は約60km◯その他・平地巡航速度は30km/s程度・峠、上り坂は各自のペース登り頂上で合流・休憩は適宜コンビニ等に立寄ります。事前に休憩箇所 を相談しましょう★下記、常時募集★尾根幹、裏尾根幹、荒川・入間川サイクリングロードなどでトレーニングメインのライドをご一緒出来る方を募集しています。時間がない時は尾根幹周辺の小山田周回等の短時間のライドもしています◯最近走ったコース 区部出発→荒川CR→入間川CR→昼ご飯（武蔵野うどん） →青梅→多摩川CR→帰宅 計150km 特に冬場は荒サイを使ってLSDを行うことが多いです興味がある方はご連絡下さい
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