運動不足、身体が硬い、激しい運動はしたくない・・・。ヨガが未経験、初心者の方も大歓迎です。現在日曜日に月2、3回10名程のメンバーで活動しております。毎月テーマを変えながら、初級〜中級向けのヨガや体のセルフケアを行います。心と身体のコンディションを整え、リフレッシュしましょう！12月〜3月まで花粉症、免疫力アップ対策 アロマヨガ期間です。【1月の予定】2025年1月12日、26日（日） ①9:30-10:30 ②10:45-11:30【場所】片町文化センター 3F和室府中市片町2-1※文化センターへのお問い合わせはご遠慮下さい。参加希望、詳細のお問い合わせはメッセージからお願いいたします。【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット、お水、フェイスタオル、月会費2400円
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