【じぶん調整ヨガ】じぶんで自分を整える！ヨガ・修正法・ほぐし などを組み合わせた新しいメソッドをお伝えしています。シンプルな動きで、カラダとココロを解放していくヨガレッスン。初心者の方、カラダの硬い方、大歓迎です！ゆったりとしたヨガの動きと、呼吸を整えて『今の自分』を確認していきましょう。呼吸が整えば、ココロが整います。ココロが整えば、カラダが整います。骨盤調整の動きもありますので、スタイルアップも目指せます！まずはお問い合わせを。mail@coco-yoga.info■開催日程 場所：八王子市甲の原体育館もしくは中野市民センター 住所：八王子市中野町2726-8 時間：10：40～11：40 料金：１回：800円（体験料金） お問い合わせはお気軽にどうぞ！mail@coco-yoga.infoＨＰ→ http://coco-yoga.info/ＢＬＯＧ→ http://ameblo.jp/maison-de-coco/開催日・参加予約はこちら→ https://www.reservestock.jp/page/event_series/27399
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