★杉並＆中野ランニングクラブ（SNR）我々は、杉並区、中野区、武蔵野市を中心に、ファンランから大会向け練習までこなす20歳以上の社会人&学生ランニングサークルです。杉並&中野ラン隊は、毎週活動をしております。会員を募集しております。週の活動内容は下記の通りです。先導不在や、雨天時は中止です。★活動内容(予定)■日曜日 午前 朝ラン (井の頭公園、中野等) ファンラン (中野四季の森公園、善福寺川公園等) 大会向けビルドアップ走 (中野四季の森公園)■月曜日 21:00~ (冬季限定) 温泉ラン (高井戸・美しの湯等)■火曜日 21:00~ (今季シーズンお休み) 大会向けビルドアップ走等(中野四季の森公園) (常連参加者全員、自己ベストタイム更新)■水曜日 20:30~ ファンラン (善福寺川公園)■土曜日 終日 ファンラン (中野四季の森公園) LSD@都内各地 天体観測 (飲み会) #ファンランは7~8分/km程度の、会話を楽しみながら走るランです。今後は荻窪にランニング拠点を加え、さらに活動を増やす計画です。月に数度、親睦会があります。春から秋にかけてはBBQも行います。みんなで楽しい時間を共有しながら、体力づくりや、大会向けの練習を行っております。＃会費無料 (大会参加費、飲食イベントを除く)＃ランニング初心者も大歓迎
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