キックボクシング　ミット打ち　エクササイズ （投稿ID : 16cy8q）

【今後の予定】


毎日　午後１３時から１４時半迄練習しております。

是非、ご参加ください！！

屋外、スタンドグラップリング練習、雨天中止

★参加の際は必ず、前日午前９時迄にご連絡ください。


場所
新宿スポーツセンター

キックボクシング　ミット打ち　エクササイズ　練習会です。


モットー：安心・安全なサークル活動をする。
練習中はケガをさせない、ケガしない、強くなる。
（安心して参加出来る、練習できるサークルです。）


【練習内容】
１．キックボクシング　ミット打ち　エクササイズ
２．交互に練習します。
３．研究・練習
４．最後にまたキックボクシング　ミット打ち　エクササイズ
５．研究
６．ストレッチ・終了


【練習場所】
新宿スポーツセンター
https://www.shinjuku-sportscenter.jp/



【費用】
一回の参加費600円（練習前に回収します）


【持ち物】
当日はボタンおよびチャックのない動きやすい服装を用意してください。ボタンチャックのある服だとスパーリング時に怪我をさせますので必ずボタンチャックのないものをご用意ください。


【参加希望の方】
必ず、ジモティー経由にてご連絡ください。
連絡無しでの突然の参加は出来ません。
メッセージには、下記を必ず記載ください。
（記載ない場合は冷やかしと判断し返信出来ません。）

１．フルネーム
２．年齢
３．格闘技経験の詳細　
4．参加希望日


以上です。ご興味のある方、連絡お待ちしております。
（安心・安全の為、主催者は必ず参加します。少人数での練習です。）