組み技、グラップリング練習 （投稿ID : 155ec0）

毎週水曜日18:30より約2時間、上石神井体育館で組み技やブラジリアン柔術、キックボクシング等の練習をしています。
ご興味があれば一緒に汗を流しませんか。初心者でも大歓迎です。
メンバーはキックボクシングの経験もあるので打撃の指導、マススパー等も可能です。

途中参加、途中退室も可能ですので身軽な格好でふらっと来て下さい。普段は4〜5人でゴロゴロと和気あいあいと、楽しく、気軽にやっております。
利用料金は施設使用料（300円）のみとなります。
安全には十分に気をつけて行っています。
メンバーが皆初心者ですので初心者、経験が浅い、ブランクがある方など大歓迎です。

これをきっかけに気軽に始めてみませんか！
ご質問等あればなんなりとお問い合わせくださいませ。