時間が合う時に、多摩川でランニングしませんか？私は六郷土手付近をいつもスタート、ゴールとしています。走る時は夏場で一回あたり10キロ程度、秋冬だと多くて20キロ。ペースはキロ6分から6分15秒程度のゆっくりランニングです。曜日は決めずお互い走る時に、今日走ろうかと思うんだけどどう？みたいな感じでできればと思います。平日は夜8時以降、土日は朝7時以降が大体の私の走る時間帯です。曜日を決めると逆にプレッシャーになる、仕事も終わりが未定なんで…という方にはピッタリかと思います。私は大阪から単身赴任中の47歳の男性フルマラソンは過去三回出場。サブ4.5がベストタイム現在はフルマラソン出ることもなくランニングというよりはジョギング程度で月最高でも80キロくらいの走行量です。またいつかはフルマラソン出たいなと思っていますが、一人では気持ちも折れ気味です。ちなみに、私はお酒は強くなく、ほとんど飲まないので、一人ではランニングは持続しないなと思っている方、練習後の飲み会とかそこまでちょっと…と考えてる方にはお互い時間が合うときだけ気軽に走れるランニング仲間としていかがでしょうか。#多摩川ランニング#大田区ランニング#ジョギング#六郷土手#ランニング仲間#ランニング
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