来月から新しく大学生、社会人、転職、異動など行われる方へのご案内です。新しい門出とともに（おめでとうございます！）、ワークライフバランスとして、毎週1回、ブラジリアン柔術行ってみませんか。・セルフコンディショニングの1つとして。・ウェイトで培った筋肉を機能的に使ってみる。・RIZIN、UFC、BreakingDownなどにて極まったサブミッションをやってみたい。、、等、皆様のご期待に応えられるよう、ご案内します。練習では、基本のムーブ、体使いから、柔術のテクニックを丁寧にご説明していきます。2年で青帯取得することを目指して一緒に練習しませんか。20-50代の幅広い年代のメンバーでゆるゆるとやっています。テクニックのみ参加、またスパーリングの参加等、体調などに応じて自由にご参加頂けます。▼日時毎週日曜9時-11時▼練習内容1. マット運動2. テクニック3. スパーリング▼場所JR/都営三田線巣鴨駅 徒歩約5分※ 道着がない方は、Tシャツ・短パン・ロングスリーブ・ロングスパッツ・タオル等、運動着持参にてお願いします。ご不明点などございましたらお気軽にお問い合わせください！！
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