ファスティングを励まし合ってできる人募集 （投稿ID : ts68k）

はじめまして。
ファスティングに興味があり、やってみたいんですが、自信がないので、一緒に励まし合って前向きにできる方ぜひ、お友達になってください。
ご近所様でしたら、酵素カフェなんかも行けたら嬉しいです✨
女性限定
ご連絡をお待ちしております✨

ファスティングとは、
英語で「断食」を意味します。
現代人は昔に比べてカラダを動かす機会が少なくなった上に、動物性たんぱく質・脂肪・砂糖菓子などの食べ過ぎや、食品添加物や残留農薬などの有害物質を大量に摂取しており、消化器官は疲れきって悲鳴をあげている状態です。
ファスティングでは、そんな疲れた消化器官を休ませ、身体の中を大掃除(クレンズ)することができます。


ファスティングの一番の目的は、
デトックスによる腸内環境の改善と代謝の活性化です。
一定期間消化器官を休ませると、今まで「消化」にばかり使われていた酵素やエネルギーが一気に「代謝・排泄」スイッチに切り変わり、溜まりに溜まった毒素や老廃物を排泄し、脂肪を燃やし、細胞レベルでキレイに若返ることが期待できるのです。
単に食事を摂らないことで痩せることを目的にしたものではありませんが、結果的に殆どの方にダイエット効果がみられ、ファスティング後も痩せやすく太りにくいカラダづくりに繋がっておられます。