【社交不安障害とは】※緊張、震え、赤面、動悸、苦手場面での異常な恐怖、予期不安、不安感や緊張の恐怖から社会生活に支障をきたす。落ち込み、心身の不調など。 初めまして。 長年、社交不安障害に悩まされてるアラフォーママです。 フリーの場では大丈夫ですが、集会など、かしこまった場所、大勢の前で話すことがとても苦手です。その時の体調により心身の調子が過敏に出てしまう事もあります。 不安やストレスを感じると体調が悪くなってしまい生きづらさを感じる事もあります。 この症状と上手く向き合い受け入れ明るく前に進んで行きたいです。 現在、同じ悩みのママさん達とLINEグループにて悩みの共有や改善方法の情報交換（それ以外、日常の話や挑戦したいことなどでも）悩みを知った上でのお友達は心強いと思います^_^ 心のよりどころになればと思い共有出来るお友達募集しております。 参加条件 ほんわかママさん ネガティブ過ぎない方 前向きに向き合いたい方 ※緊張しいですが今後フリーランスでセラピスト業考えております。練習モデルさんや同じくやる側で興味あるママさんもいらっしゃいましたら是非♡ ご連絡お待ちしております^_^
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