心理的安全な居場所を目指す女性限定コミュニティ （投稿ID : z3c5v）

「自己肯定感を高めたい」
「なんだか人生がうまくいかない」
「本当に自分がやりたいことがわからない」
「将来がなんとなく不安だ」
「心を許せる人が周りにいない」
「自分の本音を話せる場所が欲しい」
「他人の幸せを喜べない」

これら１つでも当てはまる人は、少し私のお話を聞いてくれませんか？

こんな感情になる根本原因は、「他人軸」であることなのです！
他人軸だと、
・判断基準が自分ではなく他人になってしまうため、振り回されやすくなる。
・自分の本音がわからないから、やりたいことが見つからずモヤモヤする。
・「自分がどうなりたいのか？」がわからないから他人の人生と比較し劣等感を感じてしまう。
・相手を優先し過ぎてしまうため、「これを言ったら嫌われるかな？」「おかしいと思われないかな？」と考えてしまう。
・幸せの基準を他人と合わせてしまう。だからこそ他人が幸せになることで、自分はその基準での幸せを掴んでいないから・・・と素直に他人の幸せを喜べなくなってしまう。
このようなことが起こってしまいます。

過去の私も上記全てが当てはまっており、今もなお、この「他人軸」の自分と向き合っています。

このような不安でモヤモヤしてしまう「他人軸」の人生から自分の人生を取り戻すためには、
・「今ここ」の感情を感じること。
・ありのままの自分を知って認めていくこと。
・すでに自分が持っている幸せに気づくこと
これを日々コツコツとやっていくことが大事だな！と痛感しています。

でもこれを1人でやっていくには大変・・・！
じゃあ、同じような仲間がいればできるのではないか？！
ということで、女性限定のコミュニティ「hotspring」を作りました。

このコミュニティでは、
・日々のLINEで近況報告
・月１の交流会（zoom）
・週1回の朝活（zoom）
・年２〜３回のオフ会（対面）
（全て任意参加です。強制ではありません！）
を通して、
自分を認める力を身につけ、日々を安心感の中で穏やかに過ごすことができること、
さらにその安心感をシェアできる仲間づくりが叶う場を仲間みんなで作ることを目指しています！

すでに私を含めて7人のメンバーが参加してくれており、日々の生活ですぐに実践できることをシェアしたり、
交流会で楽しいお話をするなどして、仲良く楽しく活動しています♡

みんなが同じ理想を目指す仲間たちだから、安心して自分の心のうちをシェアすることができます。
そうやって、仲間から気づきを得ることができます。
さらに、自分を知ることができるから、自己実現にも繋がっていくのです！
このように「安心感」と「仲間」と「自己実現」の全てを得ることができるのです。
私たちはこの環境を「温泉のような空間」と捉えており、この安心感で生きることを「温泉マインド」と定義づけしています。
この「温泉マインド」を自ら体感し、仲間と分かち合い、広めていきたいなと思っています。
この温泉マインドを必要とするより多くの人に届けばいいな・・・♡

参加条件としては、
・温泉マインドを体感したい方
・心からつながれる仲間を見つけたい方
・女性の方（男性はごめんなさい・・・）
・コミュニティ参加前にzoomでの顔合わせができる方
となります！ちなみに年齢と居住地は一切問いません＾＾
実際に、大学生で参加している方もいらっしゃいますし、海外に住んでいる方もいらっしゃいます！

コミュニティ内での個人情報漏洩および営利目的での活動はご遠慮願います。

少しでも興味が湧いた方は、
インスタグラム
https://www.instagram.com/hotspring05/
をご覧いただき、DMをお願いいたします♡
一言スタンプなどをいただけるだけでOKです。
なお今回はジモティに掲載しているので、
ジモティにメッセージを送っていただくのでも構いません！
いずれかの方法でお願いします。

また、私のことが気になる！と思っていただけた方は
Noteもぜひ読んでいただければと思います。
特に下の記事がおすすめ！
私がこのコミュニティを作りたいと思った理由を知っていただける記事になっています！
https://note.com/mocaaichaaan/n/n38e64cb90760