筋トレは長く続ける事が大事だと思います。チャットに書き込むことでモチベーションを維持しましょう。筋トレに興味のある方ならば、老若男女、初心者ベテランどなたでも。どこに住んでいても。主は筋トレ始めた二児のパパです。
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