家の周りを散歩して、運動の習慣をつけたいもののなかなか一人でできないことありませんか？私もその一人です。※ちなみに同じ距離なら走るも歩くもそんな消費カロリーは変わらないらしいですよ🚶♂️よかったら30分ほどしゃべりながら歩いて健康にいいことしませんか？基本平日でも土日祝でも朝にいこうと思ってます。あとそんなにコミュ力はないので、話の面白さは期待しないでくださいwwwお気軽にお問い合わせどうぞー散歩したい理由も併せてくれると嬉しいです😆
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